克服心理阻抗

出版社:化学工业
作者:(美)艾尔伯特·埃利斯|译者:卢静芬
理性-情绪-行为综合疗法,《克服心理阻抗:理性-情绪-行为综合疗法》主要内容简介:在作个案时,经过五十分钟到一小时的协谈之后,临床上我们常常会发现有些求助者对自己困境及状况虽有所了解,但是谈到改变则不愿意或是坚持不改变,然而却,

心理学,思维,拖延症,心理咨询与治疗,认知行为,心理咨询

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拖延心理学2

出版社:浙江人民
作者:【加】皮尔斯·斯蒂尔
页数:232
用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症,《拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯•斯蒂尔的著作,已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。 这是一本最新、最全的拖,

心理学,拖延症,时间管理,个人管理,心理,方法,励志

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分心不是我的错

出版社:山西教育出版社
作者:[美] 爱德华•哈洛韦尔,[美] 约翰•瑞提
页数:228
一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一,

心理学,拖延症,心理

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拖延心理学

出版社:中国人民大学出版社
作者:[美] 简·博克(Jane B. Burka),[美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)
页数:246
向与生俱来的行为顽症宣战,Procrastination: Why You Do It, What To Do About It Now,《拖延心理学》内容简介:写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。确实,我们对拖延心理的了解可以说是彻头彻尾的:我们两个都知道对方的那些丑事,我们都经历过许多通宵开夜车的日子,也曾为写博士,

心理学,拖延症,时间管理,个人管理,心理,管理

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终结拖延症

出版社:机械工业出版社
作者:(美)威廉·克瑙斯(William Knaus)
页数:220
End Procrastination Now!: Get it Done with a Proven Psychological Approach,这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时候,付出最大努力是很重要的。然而,人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力的。 终结掉拖延对你的干扰,,

拖延症,心理学,个人管理,时间管理,方法

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分心也有好人生

出版社:山西教育
作者:(美)爱德华·哈洛韦尔,约翰·瑞提
页数:222
《分心也有好人生》告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韦尔和,

心理学,拖延症,时间管理

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